Cara Membuat Ramuan Temulawak

Temulawak dapat digunakan sebagai obat herbal untuk beberapa penyakit. Sebagian orang masih bertanya-tanya bagaimana sih cara membuat ramuan temulawak? Apakah susah? Ternyata membuat ramuan sangat mudah. Berikut cara membuat ramuan temulawak :

• Bahan-bahan :

1. Temulawak 200 gram
2. Air putih 300ml
3. Gula merah jawa/aren

• Alat :

1. Tampah
2. Kuali kecil
3. Saringan
4. Gelas

• Cara membuat :

1. Kupas kulit temulawak dan cuci hingga bersih
2. Iris-iris temulawak sedang jangan tipis juga jangan terlalu tebal
3. Letakkan temulawak yang sudah diiris tadi ke dalam tampah merata jangan menumpuk kemudian jemur di bawah sinar matahari
4. Temulawak yang dijemur tidak usah terlalu kering cukup menghilangakan getahnya saja
5. Masukkan temulawak ke dalam kuali kecil yang sudah diberi air putih dan gula merah kemudian rebus hingga mendidih menjadi 1 gelas (jika bisa rebus menggunakan arang daripada menggunakan kompor tetapi jika terpaksa menggunakan kompor tidak apa-apa)
6. Angkat dan dinginkan kemudian saring tuang dalam gelas 
7. Minum air ramuan temulawak 1 gelas sehari

Manfaat dan Khasiat Temulawak Bagi Kesehatan Tubuh

Sekarang banyak orang yang kembali mengkonsumsi obat herbal sebagai alternatif penyembuhan suatu penyakit daripada mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung bahan kimia. Salah satunya temulawak yang merupakan tanaman temu-temuan berbentuk akar dan rimpang serta mudah ditemui di pasar banyak yang jual. Sebagian orang pasti masih belum mengetahui bahwa temulawak mempunyai manfaat dan khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh kita. Jika kita malas untuk meracik jamu temulawak, kita dapat membeli jamu yang sudah siap minum di pedagang jamu yang ada di pasar. Berikut manfaat dan khasiat yang dapat kita rasakan jika mengkonsumsi temulawak :

1. Melawan kanker
2. Membantu menurunkan lemak darah
3. Mengatasi masalah pencernaan
4. Mengobati sakit ginjal
5. Mengurangi kelelahan pada otot
6. Mengurangi radang persendian
7. Memelihara fungsi hati
8. Menyembuhkan penyakit hepatitis
9. Mengatasi rasa mual
10. Meredakan derita sakit asma
11. Menyembuhkan bisul

Baca juga Cara Membuat Ramuan Temulawak